雨のち晴れの日のぱくぱく

平成25年７月24日(水)

 

トイレ〜後、測定

プラス0.6…ひェエ…

 

風邪薬飲んだから…？野菜とはいえ

チップスだったからなぁ…野菜にも

カロリー有るんだよなぁ

炭酸水でビフィズス菌を飲む

 

朝ご飯

 

 

＋チョコＢＢ

 

リカルデントガム２粒を20分

 

雨の音で目覚めるなんて、何時ぶり

でしょうか、、多少、湿気てるものの涼しい〜

 

昼ご飯

 

 

 

冷たい〜美味しい

 

歯を磨いてからリカルデントガム２粒を

噛みながらメダカの水チェック！

昨日、２魚が☆になってたから。。

 

おやつ

 

 

ERを見ながら踏み台昇降30分

もうすぐ、ロマノの上にヘリコプターが落ちて来て

ロマノが死んじゃうんだけど、ロマノが

可哀相過ぎて…ヘリコプターで右手が

切断され接合されたけど火傷して切断された後の

事故だもんな…グリーンも死んじゃったし

女医と看護士は皆ヒステリックで、、

事件、事故に巻き込まれ過ぎるし、

あそこの病院にだけは勤務したくないよ(ドラマの話しなんだけどね)

 

夜ご飯

 

うちで採れた黄色いプチトマト

 

刺身と笹蒲鉾

 

和牛ロース

 

メインはしゃぶしゃぶ、給料前なのに、

しゃぶしゃぶでも肉が少ないから‥

 

野菜から食べねば～と思うけど肉美味い！！

 

今日も〆に明太子おにぎり

 

美味しかった〜

 

シャービック！

 

今日は雨に濡れてしまったからパブロンを飲む。

 

風呂

 

パブロンのせいか眠くて、たまらん

が髪を乾かしながら１時間の高周波して

 

炭酸水を飲み

 

コットンパックをのせて(ホントは10分ぐらいで

取らなければ

肌に良くないらしい）が眠さには勝てぬ…

乾いて剥がれるから良くないんだろうね。

 

４時間タイマーして