風邪気味の日のぱくぱく

平成25年７月23日(火)

 

トイレ〜大後、測定

プラス0.1…昨日からトータル0.4

 

２日続けてケーキ食ろうたから…か…

 

鼻が詰まってタンが出た…風邪ひいたかな？

 

炭酸水でビフィズス菌を飲む

 

朝ご飯

 

 

＋チョコＢＢ

 

リカルデントガム２粒を20分

 

昼ご飯

 

 

 

歯を磨いてからリカルデントガム２粒を

噛みながら20分の踏台昇降

おやつ

 

 

DEAN&DELUCAで買ってきたイギリスのお菓子

バースニップクリスプ。

初めて食べるのだけど人参みたいな味かな〜？と

思ってたけどサツマイモに似た味。見た目は

人参なのにねぇ…そして小袋に480キロカロリー

とか書いて有る…

ネイルサロンで風邪気味が風邪になった

気がするのでパブロンを飲む。

 

夜ご飯

 

昨日の残りだよ。

 

イサキ焼いた。

  うちで採れたプチトマト

 

茸と里芋とソーセージのスープ

〆に明太子おにぎり

 

今日、ひさしぶりにジェルネイルして

貰ったのだ〜爪が綺麗だとテンション上がるわぁ

 

…食べ過ぎましたな

 

出来たてシャービックは美味い！

 

パブロンを飲んだから眠くてしゃーない…

暫し寝る

 

踏み台昇降30分

 

風呂

 

フライをちょい食べしてパブロンを飲む

 

眠くて、たまらんが髪を乾かし

 

炭酸水を飲み

 

４時間タイマーして