何かといろいろな日のぱくぱく

平成25年８月５日(月)

 

トイレ後、測定

プラス0.4

寝る前に摂った水分と寝苦しくてジタバタしたので

むくんでる気がする…

 

酸水でビフィズス菌を飲みを食す。

 

朝ご飯

 

 

＋チョコラＢＢを炭酸水で

昼ご飯

 

を食してから

 

洋風付け麺と

 

 

＋アレルケア

 

おやつ

 

なんかいろいろ食べちゃうなぁ…

 

いろいろ考えて嫌になっちゃうと食べちゃうなぁ…

 

夜ご飯

 

 心太から食べます

 

 天ぷら大好き！

 

 

 

桃は美味しいね〜

 

うぅ…ＯＰＰ

 

風呂

 

またも…ＯＰＰ…

 

薬飲まずに出した方が良いかと薬は飲まず

 

コロコロあてながら高周波Ｈで30分×２

 

顔にコロコロして炭酸水を飲んで

歯間ブラシしてデンターシステマでうがいして

４時間タイマーして