休みの土曜日のぱくぱく

平成25年７月20日(土)

 

 

トイレ〜後、測定

マイナス0.2

 

炭酸水でビフィズス菌を飲む

 

朝ご飯

 

 

＋チョコＢＢ

 

リカルデントガム２粒を20分

 

顔のコロコロの磁器が身体にも有効だと

昨日、Salonで教えて貰ったのでリンパの

流れる場所に当てていたらホントに緩和された。

磁気ってスゲー

 

昼ご飯

 

今日から学生は夏休みなんだよね…イイナァ…

暑くて天ぷらなんて揚げとれーせんがね…

なので買ってきました。

 

＋アレルケア錠

 

歯を磨いてからリカルデントガム２粒を20分

 

しかし、だるいわぁ…

 

おやつ

 

ガリガリソーダminiHot珈琲

 

なんか小腹が空くからお麩に塩をパラパラして

食べた…まずくは無い…虚しいだけ…

こうまでして食べたいか？痩せたいのか？と

自問自答

 

ごもっとも

 

だって野菜から(主に人参)から食べてるけど

カンケー無くね？もう、人参食べんでも良い気がする。

 

 

夜ご飯

 

アボカドたこ美味し～

小さいグラスに一杯だよ。

〆にお茶漬け食べる。鰹梅､美味しいよ。

 デザート

　高カロリーだけど美味しいんだよね。

特にゼリー、あと３コはいただきたい。

 

風呂

 

昨晩、髪を洗わなかったし顔のお手入れも

おざなり？なおざりだったので乾かしながら高周波Hをで30分…

顔のお手入はしっかりコロコロして

高周波を、もう30分

 

明日はゆっくり起きよう