４ヶ月ぶりにSalon に行った日のぱくぱく

平成25年７月19日(金)

 

気分が

 

トイレ〜後、測定

マイナス0.1

 

炭酸水でビフィズス菌を飲む

 

朝ご飯

 

 

＋チョコＢＢ

アレルケア錠

 

リカルデントガム２粒を20分

 

昨日のコトを思うとワナワナする…ので

吐き出すために姉にメールする。

 

午後から休みを取ってSalon(美容室)に行く

コトにしといて良かった、とも言えよう〜

 

Salonにて

 

デカビタＣとクッキーをいただく

 

カット＆カラー

 

美容師さんとは10年来のお馴染みさんなので

取り留めの無い話しをして化粧品やシャンプー、

トリートメント等を買って良いストレス

解消になりました。

 

妹もいまひとつらしく歯医者に行くのを

止めて買物に来たそうで待ち合わせて

 

昼ご飯

 

 

＋

 

 

夜ご飯

 

 

生春巻と揚げ春巻、我が家の庭で採れた

皮がごわついプチトマト

 

 

カルビ弁当

 

 

シューアイス

 

 

風呂

 

今日はシャンプーをしなかったので楽チン〜

 

高周波Hを１時間しながらの顔のお手入は

コロコロ10分、身体もコロコロとリンパを流す。

 

あーイライラする

 

母が、あのさもしいオバを嫌ってたのが

良く分かりました。

 

おやすみタイマー４時間セットして

おやすみなさい…