楽しんで日常

平成25年７月２日(火)

 

トイレ後、測定

Keep→

…やん

 

炭酸水でビフィズス菌を飲む

 

朝ご飯

 

蒸しニンジンを食べてから

 

炭酸＋チョコＢＢ

 

リカルデントガム、２粒を20分

 

昼ご飯

 

蒸しニンジンを食べてからの

＋アレルケア

 

リカルデントガム、２粒を20分噛みながら陶芸倶楽部へ向かう。

 

今日も作品を１個仕上げた。楽しい。

 

おやつ

 

 

夜ご飯

 

 

 

＋チョコＢＢ

 

そして、紅茶今日はアールグレイ

 

でリカルデントガム２粒を20分噛む

 

お風呂

 

Gravityの初回と通常が届いちゃったので

。。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜キラキラで限りなく可愛い、こ〜たん *+:。.。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *を３時まで観ちゃいました〜♪

 

寝る時用の高周波マットを４時間かけて寝ます。

 

おやすみなさい