平成25年９月12日(金) トイレで後、測定 プラス0.3… 炭酸水でビフィズス菌を飲む。 朝ご飯 ＋チョコラＢＢ 昼ご飯 で梨 ＋アレルケア おやつ と炭酸水 夜ご飯 風呂 パックして高周波をMiddleで１時間 ネイルケアして ４時間タイマーして