平成25年８月12日(月) トイレで後、測定 マイナス0.3 炭酸水でビフィズス菌を飲み 洗濯×3回 乾きが早いのだけが救いやね ＾＾； 朝ご飯 牛乳 ご一緒にポテト ＋チョコラＢＢ 昼ご飯 そうめんも飽きたなぁ‥ 自分で茹でといてなんだけど、、 ＋アレルケア おや…