平成25年８月８日(木) トイレで後、測定 マイナス0.1 炭酸水でビフィズス菌を飲み 朝ご飯 ＋チョコラＢＢ 昼ご飯 ＋アレルケア おやつ 暑いですもんね 夜ご飯 切干大根の味噌汁とビールって‥ ホワイトチョコと苺のピノには 負けるけど美味しかったよ 風呂 ビ…