平成25年７月３日(水) トイレ後、測定 Keep→ …貯まってる 炭酸水でビフィズス菌を飲む 朝ご飯 蒸しニンジンを食べてから 炭酸＋チョコＢＢ リカルデントガム、２粒を噛みながら 郵便局まで往復30分の道のりを１時間かけて歩く。 １時間かかったのは、川沿い…