平成25年７月21日(日) トイレ〜後、測定 マイナス0.2 今週トータルしてマイナス0.9キログラム 炭酸水でビフィズス菌を飲む 朝ご飯…ゆーても11時なんですけどね、 起きたのは８時ぐらいですが、うだうだ してたからね。 人参をポリポリ ベーコンチーズバーガ…