平成25年７月15日(月・祝) トイレ〜後、測定 ＋0.5…マジ 着実に増量してますが… 炭酸水でビフィズス菌を飲む 洗濯物干して、洗濯して洗濯したよ〜洗剤が無くなっちゃった… 何℃か知らないが風があって涼しい感じ〜 朝ご飯 ＋りんご酢 ＋チョコＢＢ ＋アレルケ…