トイレ後、測定マイナス0.4 炭酸水でビフィズス菌を飲む 朝ごはん ＋チョコラＢＢ 仕事やだり〜 昼ご飯 と梨 ＋アレルケア おやつ 煎餅うま〜 晩ご飯 昨晩の残りのクリームシチューにチーズを＋してグラタン風にしました。 ＋チョコラＢＢ 今日はデメルのケ…

トイレ後、測定 キープ→ 妹を駅まで送りながら塚やっくんの 話しをする…いつもより慎重に運転をする。 高速道路では車を降りたらアカン！ って言うものなぁ…色んなコトが交錯して まだまだ若いのに本当に残念で気の毒 としか言えません。ご冥福をお祈りいた…